恢复视力的奇穴,给需要的人!

上一篇 / 下一篇  2016-10-26 16:04:34

舒缓眼睛疲劳的妙方

明眼穴

工作离不开电脑的人,需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。上了年纪,容易老花眼的人,也试试看明眼穴的按摩,保证你会耳聪目明!

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。

明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次


刺激的方法是:

用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。


好处:
这是一个非常简单的按摩方法,工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间都可以做。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,多按摩穴位可以消除眼睛的疲劳,容易入睡。以上的方法还可以抑制老人性的白内障。



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9asdfasdf 引用 删除 nkgifxn83   /   2015-10-09 22:20:55
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